receta de postre infantil sano

¡Consigue un libro de Cocina fácil y sana para triunfar con los niñ@s!




Hace unos días os contaba en el post “Gemma Mengual una madre olímpica” que me habían invitado para al showcooking de Scolarest de “Cocina fácil y sana para triunfar con los niños”.

Este evento forma parte del proyecto “Comer, Aprender, Vivir” que se desarrolla en los comedores escolares y del cual Gemma Mengual es embajadora. Y en esta ocasión la medallista olímpica de natación sincronizada, se puso el delantal para cocinar junto al chef de Scolarest y Beatriz de Diego, responsable del Servicio de Nutrición y Dietética de Scolarest.

 

Gemma Mengual cocina sana para niños

 

Durante el acto hemos elaborado 3 recetas fáciles, sanas, equilibradas y divertidas que pueden hacer con y para tus hijos: Ensalada de calabacín, zanahoria, menta y pipas de calabaza; Hamburguesa de lentejas, y el Dado “rubik” de fruta y queso fresco.

 

receta de postre infantil sano

 

Después del evento tuvimos la oportunidad de probar la ensalada y la hamburguesa de lenteja, dos recetas deliciosas. En mi caso me sorprendió la hamburguesa, está buenísima y se puede hacer con otras legumbres también como guarnición. Una buena forma de que nuestros hijos coman legumbres con una receta muy original.

Como obsequio por nuestra participación nos regalaron un delantal y un libro de cocina con las recetas que hicimos y otras más, como:

  • Champiñones rellenos
  • Pizza de coliflor, en la que la masa está hecha de coliflor, perfecta para niños celíacos.
  • Garbamagdalena, otra guarnición con legumbres.
  • Bombas de pescado
  • Chupa chups de pescado
  • Piruletas de fruta y chocolate
  • Brocheta de fruta
  • Batido de frutas
  • Galletas de avena

Además tengo dos libros más y dos delantales para sortear entre los lectores. ¿Quieres participar en el sorteo de un libro de recetas y 2 delantales? Sigue estos pasos:

Regalo libro de recetas infantiles

1. Ser fan de la página de facebook de Papás e hijos 2.0.

2. Comparte este sorteo en tu muro de Facebook, utilizando el botón de compartir que encontrarás abajo con el icono de Facebook.

3. Deja un comentario a continuación de este post con tu usuario de Facebook y contando cuál de todas estas recetas crees que le gustaría más a tu hij@/s.

El día 17 de marzo elegiremos a los ganadores al azar a través pluging de WordPress “Pick Giveaway Winner”. Se tendrán en cuenta todas las participaciones que se hagan hasta que se anuncie al ganador.

¡Suerte!

Puedes participar desde donde quieras, pero sólo podemos enviar los premios a España.

PAPÁS E HIJOS 2.0 empleará los datos personales que nos proporcione con la finalidad de responder a las solicitudes de información que nos envíe. La información introducida en los formularios o correos electrónicos de contacto se empleará además, para enviarle información de interés sobre nuestros productos y servicios. Esta información se envía por vía postal y/o electrónica. Los usuarios que no desean recibir este tipo de información pueden comunicarlo a la dirección de correo electrónico a info@papasehijos.com.

Comparto otros sorteos de Papás e hijos 2.0 que no te puedes perder:

¡Súper sorteo de un tablet multimedia para niños STORIO 2 de VTECH!





Daniela Dávila

About Daniela Dávila

Desde hace varios años trabajo online para poder conciliar mi vida familiar y laboral. Soy fundadora TargetNet, autora de Papás e hijos, embajadora de Sapos y Princesas, aunque para muchos más conocida como la mamá de... y feliz de serlo!

19 comments on «¡Consigue un libro de Cocina fácil y sana para triunfar con los niñ@s!»

  1. Iñaki dice:

    A ver si hay suerte!!!
    Cerrad ya el sorteo!!! 😉

    Perfil de FB: Sublimado Korrosivo

    La receta que más les gustaría? El chupa-chups de pescado, sin lugar a dudas… Qué idea para darles pescado!!!

  2. Ysomar Méndez Ramírez dice:

    Nick en Fb: Ysomar Mendez Ramirez

    La receta que más les gustaría? Quizás por la edad 18m la piruleta de fruta y chocolate!

    Las ideas me parecen geniales, incluso para los adultos.. 😉

  3. marga isern dice:

    Participó
    Compartido en
    FACEBOOK margarita isern Gual
    Twitter @margaisern
    Google+ marga isern
    marga_isern@hotmail.com
    Suerte

  4. ana maria lopez moratalla dice:

    Que guay todo.mi hija se come todo bien pero por hacer cosas nuevas.gracias

  5. ana maria ramos rodriguez dice:

    mi usuario fb es https://www.facebook.com/anamaria.ramosrodriguez
    comparto la publicacion https://www.facebook.com/anamaria.ramosrodriguez/posts/10201582950761154?stream_ref=10

    mis hijas disfrutarian con la pizza de coliflor

  6. Sara Guas García dice:

    Hola!
    Mi nombre es Sara Guas,y en facebook soy Sara Simba.
    Comparto!
    Decir que a nuestra peque lo que más le gustaría de esas tres recetas sería la hamburguesa,porque lo que es la carne de hamburguesa no le llama mucho,pero las lentejas si que le encantan,y además siempre se come el pan de las hamburguesas,asi que la combinación me parece súper guay para ella!jejejeje
    Un saludo a todos!

  7. Mayca (May VM) dice:

    Hola, mi usuario de facebook es May VM
    Creo que la receta que más le gustaría es la de piruletas de fruta y chocolate, la mejor manera de que coma fruta con un punto dulce. Me encanta!

  8. noeliapar dice:

    noeliaparfer
    Galletas de avena! Le encanta hacer galletas!

  9. Katherine Cote dice:

    Katherine Cote y a ver si los champiñones rellenos convencen a mi Luki de probarlos
    Ojalá ganemos:) Gracias!

  10. Emilio Álvarez Rodríguez dice:

    Gracias, participo
    Creo que lo que más le gustaría sería la Piruletas de fruta y chocolate
    Emilio Alvarez Rodriguez
    https://www.facebook.com/emilio.alvarezrodriguez.5/posts/473578186075996?stream_ref=10

  11. Sergio dice:

    FB: Sam Asturiano
    Receta: Pizza de coliflor, en la que la masa está hecha de coliflor, perfecta para niños celíacos

    1. Sergio dice:

      No se puede conseguir una copia en archivo pdf o similar del libro?

      1. Hola Sergio, lo preguntaré y te digo algo. En caso que no resultes ganador y te interese una receta en concreto te la puedo pasar.
        ¡Suerte!

  12. Maria Martinez dice:

    Hola! Mi nombre de Facebook es María Martínez Vieites. Creo que cualquiera de las recetas le encantaría, pero creo que la pizza de coliflor (porque le chifla la pizza), o las bombas de pescado (que también le gusta mucho), aunque los batidos de fruta le entusiasman.
    Gracias

  13. Juanma dice:

    A ver si hay suerte!!!

    Perfil de FB: juanma.blaymunoz

    La receta que más les gustaría? Todas le encantarán porque pienso hacérselas, por suerte come muy bien pero con esa pinta me apetecen hasta mi!!!

  14. Gloria Miguelez dice:

    En fb soy Gloria Miguelez y creo que la receta que le gustaria más a mi hija seria el batido de frutas. Compartido:https://www.facebook.com/gloria.miguelez/posts/10202413840885593?stream_ref=10

  15. Teofilo Olmedo en facebook
    Mi hijo se lo come todo , sobre todo las pastas.

  16. Monica Gonzalez dice:

    el batido de frutas

  17. Your 2 winners on “¡Consigue un libro de Cocina fácil y sana para triunfar con los niñ@s!” are:
    1) Elena Girona
    2) Monica Gonzalez

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