cómo evitar el mareo en coche de los niños

5 consejos para evitar el mareo en coche de los niñ@s




Durante las vacaciones de verano muchas familias viajamos en la carretera, evita el mareo en coche de los niños con estos cinco consejos.

Según explica el Dr. Robert Stern en un vídeo compartido por el Business Insider, la causa del mareo por movimiento se debe a un “desajuste sensorial”. Esto ocurre cuando nuestro sistema vestibular que controla su percepción espacial y el sistema de visión, envían señales mezcladas al cerebro.

Los pasajeros de los asientos traseros del coche, que son por lo general nuestros hij@s, son los que más sufren mareos. Esto se debe a que sienten el movimiento del vehículo, sin embargo el asiento delantero está aparentemente inmóvil. El malestar surge por esta discordancia entre el movimiento y la inmovilidad que perciben con la vista.

 

 

Consejos para evitar el mareo en coche de los niños

  1. La principal recomendación es mirar por la ventanilla y mantener los ojos en la carretera, fijando la visión en las curvas. Mirar el camino ayuda a sincronizar el sistema vestibular y la vista. Esta recomendación es válida para evitar mareos en: coche, como también para los viajes en barco o avión.
  2. Sentarte en los asientos delanteros, esto sólo es válido en caso de niñ@s con la estatura requerida o con el sistema de retención adecuado.
  3. No leer en el coche, porque nuestra vista enfoca lo que leemos, pero sentimos los movimientos.
  4. Evita dispositivos móviles y consolas. Los móviles y tablets, también nos obligan a mantener la vista fija y no vemos el trayecto.
  5. Comer antes del trayecto, pero evitar comidas con alto contenido de grasa, porque éstas provocan náuseas con mayor facilidad.

¿Compartes algún truco para evitar los los mareos de los niños en el coche?

Quizás te interese leer: Proteger a nuestros hij@s del sol y las altas temperaturas en el verano.

Si te ha gustado este artículo compártelo y sígueme en Facebook, Instagram, Twitter y suscríbete para a Papás e hijos!

 

5 cosas
 




papasehijos_daniela

About papasehijos_daniela

Desde hace varios años trabajo online para poder conciliar mi vida familiar y laboral. Además de ser la autora de Papás e hijos, para muchos soy más conocida como la mamá de... y feliz de serlo!

3 comments on «5 consejos para evitar el mareo en coche de los niñ@s»

  1. Que buenas recomendaciones!!! Mi hija no se suele marear, pero aún así creo que es muy interesante llevar a cabo los tips que nos recomiendas!

  2. Muy acertadas recomendaciones. Son las mismas que nos ha dado el médico de mi hijo, quien sufre de vértigo y desde pequeño sufre mucho en paseos de auto y avión. Gracias por compartirlos 🙂

  3. Con los míos hemos tenido suerte de momento y no se marean. Pero nunca se sabe. Me los apunto!

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Conoce nuestra política de privacidad haciendo click aquí