Retomar las rutinas después de las vacaciones puede costarnos un poco y con la entrada del otoño parece que todo nos supone un esfuerzo adicional, incluso podemos notar que nuestros hijos se sienten igual.
Es importante que les ayudemos a retomar el ritmo de estudio, dándoles apoyo con los deberes y ayudarlos a organizar nuevamente sus rutinas escolares, para que lleven al día sus asignaturas antes de que comiencen los exámenes.
Cuidar la alimentación de nuestros hijos es fundamental, para que puedan tener un máximo rendimiento en los estudios y todas actividades. Ellos por su actividad diaria tienen que comer de todo, especialmente hidratos de carbono que les aportarán la energía necesaria. En caso de que tengas dudas de que tus hijos tengan el aporte adecuados de hidratos, proteínas y grasas, puedes ayudarles con algún suplemento.
Los suplementos los solemos utilizar cuando nuestros hijos están pequeños, pero a medida que crecen pensamos que ya no los necesitan, pero con sus rutinas no siempre comen todo los nutrientes requeridos para mantener un rendimiento óptimo.
Berocca es un complemento de Bayer para niños y jóvenes, a partir de 12 años, que está indicado para potenciar el rendimiento intelectual en situaciones de actividad intelectual intensa, como la que realizan nuestros hijos al estudiar.
Las vitaminas del grupo B que aporta Berocca, facilitan la obtención de esta energía, necesaria para el adecuado rendimiento intelectual. Además de vitamina C, Calcio, Magnesio y Zinc, nutrientes esenciales para estimular el sistema inmunológico de nuestros hijos según comentaba en “Consejos de nutrición para estimular el sistema inmunológico”.
Prevenir resfriados en niñ@s
La alimentación es fundamental para prevenir resfriados y gripes, pero con el ritmo que llevamos no siempre es posible que nuestros hij@s coman todos los nutrientes necesarios. Por esto, es recomendable incluir un complejo vitamínico para ellos que les ayude a reforzar sus defensas y que no se pongan malitos y se concentren mejor en su rutina diaria.
PowerCocktail Junior con vitaminas y calcio 35,50€ | PM-International
Este complejo de vitaminas para niños se disuelve en el agua y no tiene azúcar, e incluye Vitamina A y D entre las más importantes para prevenir resfriados, calcio, ácido fólico y magnesio.
PowerCocktail Junior complejo de vitaminas infantiles con calcio del laboratorio internacional PM-International
En casa hemos incorporado estas vitaminas de un laboratorio alemán, que cuentan con la exclusiva patente NTC, una propiedad que no tiene ninguna empresa en el mundo y que hace que los nutrientes lleguen a través de la sangre y se absorba prácticamente al 100%. La diferencia es que es mucho más efectivo. Además los nutrientes van donde el cuerpo lo necesita más y lo que sobra se elimina.
Adicionalmente, hay un Set Familiar pensado para niños, jóvenes y adultos, que incluye el PowerCocktail Junior, Basics en Sobres que favorece la función normal del sistema inmune, Activize Oxyplus para la reducción del cansancio y la fatiga y Restorate Citrus con alto contenido en calcio, magnesio, hierro, potasio, zinc, selenio, cobre, manganeso, cromo y la vitamina D.
¿Consumen tus hij@s alimentos estimular su inmunológico o conocer de algún otro complejo vitamínico para niñ@s?
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